Accompagnement à la
naissance et soutien postnatal
Accompagnement doula
A travers mon approche douce, authentique et personnalisée, je vous accompagne dans ce moment unique, où naissent à la fois un bébé, un parent, une famille. Mon rôle est d'offrir une présence bienveillante et sans jugement, à travers un soutien émotionnel, des informations éclairées, ou encore de l'aide pratique, pour vivre une grossesse, un accouchement et un post partum de façon la plus sereine possible.
Je ne remplace pas les professionnels de santé, mais je travaille en complémentarité avec eux, dans le respect de vos choix et de votre autonomie.
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Mon rôle en tant que doula
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Une doula, c'est une présence douce, bienveillante et attentive. C'est quelqu'un qui vous accompagne dans vos réflexions, vos doutes, vos joies, vos préparatifs et vos vécus - sans jamais imposer, toujours dans le respect de vos choix.
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Je vous soutiens à travers:
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- une écoute active et sans jugement
- le partage d'informations claires, sourcées, et adaptées à vos besoins
- des ressources concrètes (outils pratiques, visualisations, prêts de livres et documents, etc.)
- un soutien émotionnel pour vous et votre partenaire
- un soutien pratique dès le retour à la naissance avec bébé, selon vos besoins.
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Quelques chiffres concernant l'accompagnement par une doula
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Réduction et prévention de la dépression du postpartum
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50% de réduction du taux de césariennes
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25% de diminution de la durée du travail
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40% de diminution d’utilisation des forceps et moins d’accouchements provoqués
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Réduction des demandes de péridurale et d’utilisation d’analgésiques
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Sources: evidencebasedbirth.com
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Mes formules d'accompagnements
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Chaque parcours est unique. C'est pourquoi je propose plusieurs formules, que vous retrouverez ci-dessous, pour m'adapter à vos besoins et votre réalité.
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Vous avez une question? Envie de faire connaissance? Je vous invite à me contacter via le formulaire en bas de page. La première rencontre est facturée chf 90.-, et déduite du forfait si vous choisissez un accompagnement suite à notre rendez-vous.
Empower
Accompagnement prénatal
Un espace pour vous informer, vous écouter, vous ancrer et faire grandir votre confiance avant la naissance
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Une 1e rencontre pour faire connaissance et parler de vos besoins (facturée chf 90.-, qui sont déduits dans le cas où vous choisissez un accompagnement)
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4 rencontres durant la grossesse
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Un soutien illimité par téléphone, email ou Whatsapp, jusqu’à 1 semaine après la naissance
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Un soutien émotionnel, informatif, physique et pratique autour de différents thèmes:
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élaboration du projet de naissance
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accouchement avec / sans péridurale
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physiologie de l’accouchement: les étapes, le rôle des hormones, etc
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préparation à un accouchement par césarienne
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outils et techniques de gestion de la douleur
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rôle du partenaire
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préparation du postpartum
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moments cocooning (massage / rebozo)
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etc
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Des ressources utiles (documents, prêt de livres, de rebozo)
CHF 450.-
Cocoon
Accompagnement postnatal
S'offrir un nid de douceur pour accueillir la naissance; celle d'un bébé, et d'une maman
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Une 1e rencontre pour faire connaissance et parler de vos besoins (facturée chf 90.-, qui sont déduits dans le cas où vous choisissez un accompagnement)
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Une rencontre durant la grossesse pour aborder la période du postpartum et son organisation
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Un soutien illimité par téléphone, email ou Whatsapp jusqu’aux 6 mois de bébé
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5 visites à domicile durant les premières semaines pour:
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la mise en place d’un environnement favorisant la récupération et le lien avec bébé
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du soutien concernant l’allaitement, les soins au bébé, le sommeil, le maternage proximal, ou toute question que vous pourriez avoir
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préparation de repas adaptés à la récupération postpartum et petites tâches ménagères comme le changement des draps, rangement de la maison,...
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prendre soin de bébé pour vous permettre de vous reposer
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resserrage du bassin
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Orientation auprès de professionnels de la santé de la région si besoin (consultante en lactation IBCLC, ostéopathe, etc)
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Des ressources utiles (documents, prêt de livres, de rebozo,...)
CHF 600.-
Blossom
Accompagnement pré et postnatal
Pour fleurir en confiance à chaque étape de la maternité
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Une 1e rencontre pour faire connaissance et parler de vos besoins (facturée chf 90.-, qui sont déduits dans le cas où vous choisissez un accompagnement)
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3 à 4 rencontres durant la grossesse
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5 visites de soutien postnatal à domicile
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Un soutien illimité par téléphone, email ou Whatsapp, pendant votre grossesse et jusqu’aux 6 mois de bébé.
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Un soutien émotionnel, informatif, physique et pratique, selon vos besoins. Je vous renvoie au descriptif des deux premiers forfaits pour des exemples de sujets à aborder / du type de soutien postnatal
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Orientation auprès de professionnels de la santé de la région si besoin (consultante en lactation IBCLC, ostéopathe, etc)
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Des ressources utiles (documents, prêt de livres, de rebozo,...)
CHF 950.-
Bloom
Accompagnement complet
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Une 1e rencontre pour faire connaissance et parler de vos besoins (facturée chf 90.-, qui sont déduits dans le cas où vous choisissez un accompagnement)
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3 à 4 rencontres durant la grossesse
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Garde dès deux semaines avant le terme prévu (disponible en tout temps) et ma présence et mon soutien durant toute la durée de l’accouchement
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10 heures de soutien postnatal, à répartir et organiser selon vos besoins
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Un soutien illimité par téléphone, email ou Whatsapp, jusqu’aux 6 mois de bébé
CHF 1'300.-
