Après la naissance, le corps et le cœur traversent un grand passage. Souvent, tout va vite : l’attention se tourne vers le bébé, et la femme qui vient de donner la vie se retrouve parfois en arrière-plan.
Le soin Blooming Mama est une invitation à ralentir, à créer un cocon de douceur et de chaleur autour de la femme, pour l’accompagner à se reconnecter à son corps, à son souffle et à son énergie.
Je m’inspire du rituel Rebozo, une tradition d’origine mexicaine transmise de femme à femme, qui accompagne les grands passages de la vie, et particulièrement celui de la maternité. Dans la culture mexicaine, ce rituel vient marquer symboliquement la fermeture d’un cycle — grossesse, accouchement ou autre transition importante — et l’ouverture d’un nouvel espace intérieur.
À travers des mouvements de bercement, d’enveloppement et de resserrage, le corps est soutenu dans un retour progressif à ses contours, à sa stabilité et à son unité.
Formée au rituel complet, j’ai eu la chance de le proposer en binôme à des jeunes mamans. Aujourd’hui, j’en propose une version personnelle tout en restant fidèle à son essence : le soutien, la lenteur, la chaleur et la reconnexion à soi.
C’est un espace intime et bienveillant, où vous pouvez simplement déposer, respirer et vous laisser traverser par le soin.
"J'ai trouvé que la richesse de ce soin agissait sur deux niveaux: sur le plan physique, en prenant directement soin du corps après l'accouchement et en l'aidant à se régénérer, et sur le plan émotionnel, en offrant à l'esprit une possibilité de tourner une page et d'avancer vers un nouveau chapitre de la vie"
Sharon
Déroulé du soin
Un moment hors du temps, pensé comme une parenthèse de douceur, où chaque étape vous invite à vous déposer un peu plus profondément.
Accueil & intention
Nous ouvrons ce moment autour d’une tisane, avec un temps d’échange et un tirage d’oracle pour poser une intention douce pour le soin.
Bercements rebozo
À l’aide de tissus, je vous accompagne dans de lents bercements et enveloppements, inspirés de la tradition mexicaine, pour relâcher, apaiser et vous recentrer.
Massage bien-être
Un massage doux et enveloppant vient soutenir la détente du corps et vous inviter à revenir pleinement à vous.
Resserage du corps
Plusieurs points de serrage (dont celui du bassin), réalisés avec le rebozo, offrant une sensation profonde de contenance et de recentrage, comme un retour à soi.
Clôture & intégration
Un temps de repos et d'intégration vient clôturer le soin, afin de laisser le corps accueillir pleinement les bienfaits du massage et du Rebozo avant un retour en douceur au quotidien.
Un soin pour…
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les mamans qui ressentent le besoin de se retrouver, de se rassembler
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celles qui ont besoin de chaleur, de lenteur, d’écoute
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celles qui veulent honorer leur passage, refermer symboliquement leur grossesse
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à vivre dès les premières semaines post-partum, ou des mois (ou années) après la naissance. Dès la 6e semaine postpartum pour les femmes ayant accouché par césarienne.
Infos pratiques
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Durée : environ 1h30 à 1h45
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Tarif : 90 euros
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Lieu : Quartier Alcântara à Lisbonne, ou à domicile (Lisbonne).
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Le soin peut être vécu seule, ou accompagné d’un moment bébé si vous le souhaitez (en peau à peau, bercements doux).
Ce soin n’est pas un soin thérapeutique ou médical.
C’est un espace de bien-être et de reconnexion, créé pour soutenir le corps et le cœur des mamans